فواكه عديدة يجهلها الكثيرون لكنها تعمل على تحسين الحالة النفسية وتمنح الطاقة وتزيد الرغبة عند الرجال والنساء في آنٍ معًا.

إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد":

1-التوت الأحمر: غنية بالعديد من مضادات الأكسدة التى تحسن الدورة الدموية وتحافظ على ضخ الدم لدى الأعضاء التناسلية عند الرجال.

2 -الأفوكادو: غنية بحمض الفوليك الذي يمنح الرجل المزيد من الطاقة وهو غنى بفيتامين B6 الذي يساعد على تنظيم الغدة الدرقية وزيادة الرغبة عند الرجال والنساء.

3-الموز: غنى بأنزيم يسمى برومالين الذي يزيد الرغبة الحميمية لدى الرجال كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين B الذي يساعد على زيادة القوة الجنسية.

4-البطيخ: غني بالأحماض الأمينية التي تعمل على ضخ الدم فى الأوعية الدموية وتوسعها كما يعد غنياً بالسيترولين الذي يساعد فى تمدد الأوردة وهو نفس الدور الذى تقوم به الفياجرا